--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ...
1/ ما مضى فات , وما ذهب مات , فلاتفكر فيما مضى , فقد ذهب وانقضى ..
2/ اترك المستقبل حتى يأتي , ولاتهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك ..
3/ عليك بالمشي والرياضة , واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة ..
4/ جدد حياتك , ونوعأساليب معيشتك , وغير من الروتين الذي تعيشه ..
5/ اهجر المنبهاتوالإكثار من الشاي والقهوة , واحذر التدخين ..
6/ كرر( لاحول ولا قوةإلابالله ) فإنها تشرح البال , وتصلح الحال,وتحمل بها الأثقال , وترضي ذا الجلال ..
7/ أكثر من الإستغفار , فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافعوالتيسير وحط الخطايا ..
8/ البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاءويذهب عنك الكبر والعجب والفخر ..
9/ لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدةفإنهم حمى الروح , وهم حملة الأحزان ..
10/ إياك والذنوب , فإنها مصدرالهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات ..
11/ لا تكثرمن القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك ..
12/ سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا مذكوراوشخصا مهما ..
13/ اعلم أن من إغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتكوجعلك مشهورا, وهذه نعمة ..
14/ ابسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهمالكلام يحبوك , وتواضع لهم يجلوك ..
15/ إبدأ الناس بالسلام وحيهمبالبسمة وأعرهم الإهتمام لتكن محببا إلى قلوبهم قريبا منهم ..
16/ لاتضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء ..
17/ كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء , وإياك ومحاولة الإنتقام ..
18/ لا تفرح أعدائك بغضبك وحزنك فإن هذا مايريدون , فلا تحقق أمانيهم الغالية في تعكير حياتك ..
19/ اهجر العشقوالغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض القلب وافزع إلى الله وإلى ذكره وطاعته ..
20/ أنت الذي تلون حياتك بنظرك إليها, فحياتك من صنع أفكارك , فلاتضع نظارة سوداء على عينيك ..
21/ إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمة مرتبك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الثانية ...